ŠkoFit: Myslete na své zdraví!
Přidejte se do ŠkoFit týmu a zapojte se do soutěží, sportovních výzev, dobročinných akcí a získejte další výhody členství!
Máme již téměř 2000 členů a srdečně vítáme další sportovní nadšence.
Novinky
23
ŘÍJ
Odborná přednáška "Síla dechu", 31.10.2024 17:00-18:30
Zjistíte, proč se starat o svůj dech, jak správně dýchat celý den, abychom byli zdraví, plní energie a bez stresu.
ŠkoFit je tým nadšených sportovců tělem i duší. Svou činnost jsme zahájili v roce 2017 s cílem zapojit do ŠkoFit týmu co nejvíce zaměstnanců Škoda Auto a podporovat zdravý životní styl. Od roku 2020 otevíráme členství i pro širokou veřejnost, abychom umožnili přístup do ŠkoFit týmu i rodinným příslušníkům, přátelům a známým zaměstnanců Škoda Auto a sportovat v rámci ŠkoFitu společně.
Naše poslání
- Nabízet svým členům atraktivní všestranné výzvy prostřednictvím aplikace Strava
- Svými sportovními výkony přispívat dobročinným organizacím
- Organizovat zajímavé přednášky na téma zdraví, zdravý životní styl, cestování atd.
- Publikovat zajímavé články se zaměřením na správnou životosprávu, sportovní aktivity a na zdravý životní styl
- Organizovat zajímavé sportovní akce (tréninky s fitness trenéry, Den Jógy, Sportovní setkání pro ŠkoFiťáky, Cvičení pro rodiče s dětmi, Cvičení s kočárky apod.
- Zapojit se do akcí organizujících Škoda Auto (např. Teribear, Ukliďme Česko)
Naše hodnoty
Fair play
Čestnost a spravedlnost
Zdravý životní styl
Pomoc potřebným
Členstvím ve ŠkoFit týmu získáte nejen inspiraci a motivaci zdravě a aktivně žít a hýbat se, ale díky zapojení se do různých výzev získate i dobrý pocit, že jste pomohli potřebným. A to za to opravdu stojí! Přidejte se ještě dnes.
Načerpejte vědomosti z našich článků nebo se nechte inspirovat rozhovory se zajímavými lidmi.
Hydratace při sportu
Jak se správně hydratovat před, během a po sprotovní aktivitěPavel Kovařík
ŠkoFit Vám tentokrát představuje jednoho z našich skvělých běžců a zároveň kolegu ze závodu Škoda Auto Kvasiny.Honza Videcký
Honza svůj první maraton běžel v 27 letech. Ve 36 má za sebou 18 maratonů, 35 půlmaratonů, 4. místo na MČR v maratonu i účast na Mistrovství světa v běhu na 50 km.Kolečková výzva a Míč, míček, košíček
Motivace a začátky se sportem Gabriely Duškové, personalistky z Kvasin, která je zapojena do projektu ŠkoFit od června 2017.Vodní sporty
Rozhovor s výherci výzvy Vodní sporty 2020, Janem a Karlou Kéblovými.Meditace
Co je meditace? Proč s meditací začít? Odpovědi na otázky, základní meditační cvičení a zajímavá videa a odkazy.Dech a dechová cvičení
Co je dech a dýchání? Odpovědi, dechové techniky relaxace, snižování stresu a zajímavá videa a odkazy.Miniseriál otužování
V tomto miniseriálu si můžete přečíst rozhovory s účastníky výzvy Otužování. Zjistíte, jaké byli jejich začátky a jak jim tento krok změnil přístup k životnimu stylu.Už jste se zaregistrovali do týmu ŠkoFit a chcete začít pomáhat?
Pak si stačí stáhnout aplikaci Strava a vyhledat si klub „ŠkoFit – Pomáháme během“ a "ŠkoFit - Pomáháme na kole".
