ŠkoFit, preventivní program pro zaměstnace Škoda Auto, Vás zve na odbornou přednášku Jana Prokopa na téma "Síla dechu".
Zjistíte, proč se starat o svůj dech, jak správně dýchat celý den, abychom byli zdraví, plní energie a bez stresu.
Povídání plné praktických ukázek a cvičení o tom, jak správně dýchat a co všechno v našem těle můžeme dechem pozitivně ovlivnit.
Funkční dech podle školy Oxygen Advantage.

Přednáška je pro širokou veřejnost, pro zaměstnance ŠA a jejich rodinné příslušníky. Vstupné je zdarma/dobrovolné.
Přednáška se koná v přednáškovém sále v přízemí.
Těšíme se na Vás,

Tým ŠkoFit.