LETNÍ VÝZVY
KOLEČKOVÁ VÝZVA
- 1. 5. 2020 - 30. 9. 2020
- sport: koloběžky, kolečkové brusle (či kolečkové běžky), skateboardy
- cíl: počet km (minimum 1 km, nutné GPS trackování)
Tipy, jak se připravit na in-line brusle a tipy na trasy, naleznete ZDE.
Průběžné výsledky k 14. 6. 2020:
počet členů: 113
aktivní členové: 42
km/workouty: 2 901 km
kalorie: 138 125
VODNÍ SPORTY
- 1. 7. 2020 - 31. 8. 2020
- sport: vodní sporty, včetně plavání na otevřené vodní ploše (plavání v bazénu si, prosím, šetřete do SWIM výzvy), paddle board, kanoistiky apod
MÍČ, MÍČEK, KOŠÍČEK
- 1. 7. 2020 - 30. 9. 2020
- sport: fotbálek, florbal, nohejbal, volejbal, badminton, ale třeba i golf
MEDITACE A DECHOVÁ CVIČENÍ
- 18. 4. 2020 – 30. 6. 2020
- sport: meditace, relaxace
- cíl: minimálně 2 minuty pro trénink
Tipy a inspirace: Meditace, Dechová cvičení
ANKETA: https://www.survio.com/survey/d/K4A9A7W1K9Y4I3P5Q
Výsledky ankety ZDE.
Průběžné výsledky ke 14. 6. 2020:
počet členů: 89
aktivní členové: 22
workouty: 235
čas: 3, 29 dne
CELOROČNÍ ŠKOFIT ENDOMONDO VÝZVY
WALK ŠKOFIT 2020
• 1. 1. 2020 - 31. 12. 2020
• sport: chůze
• cíl: počet km (minimum 2 km, nutné GPS trackování)
Průběžné výsledky ke 14. 6. 2020:
počet členů: 276
aktivní členové: 212
km/workouty: 43 575 km
kalorie: 3 M
WIN ŠKOFIT 2020
• 1. .1. 2020 - 31. 12. 2020
• sport: všechny sporty
• cíl: aktivně strávené minuty
Průběžné výsledky k 14. 6. 2020:
počet členů: 262
aktivní členové: 250
minuty: 1 492 704
kalorie: 13 M
RUN ŠKOFIT
• 1. 1. 2020 - 31. 12. 2020
• Sport: běh
• Cíl: počet km (minimum 2 km, nutné GPS trackování)
Průběžné výsledky k 14. 6. 2020:
počet členů: 266
aktivní členové: 190
km/workouty: 50 453 km
kalorie: 4 M
SWIM ŠKOFIT
• 1. 1. 2020 - 31. 10. 2020
• Sport: plavání
• Cíl: počet trénintů s minimální dobou ve vodě 20 minut
Průběžné výsledky k 14. 6. 2020:
počet členů: 152
aktivní členové: 60
km/workouty: 845
kalorie: 224, 031
BIKE ŠKOFIT
• 1. 1. 2020 - 31. 10. 2020
• Sport: kolo
• Cíl: počet km (minimum 30 minut, nutné GPS trackování)
Průběžné výsledky k 14. 6. 2020:
počet členů: 266
aktivní členové: 194
km: 124 895
kalorie: 4 M
Ukončené výzvy
OTUŽOVÁNÍ
Na základě velmi zajímavé přednášky na téma Otužování, kterou ŠKOFIT zorganizoval a která proběhla pod taktovkou pana Jiřího Škvrny, předsedy 1. otužileckého klubu v Mladé Boleslavi, 14. ledna 2020 Na Karmeli, jsme zároveň vyhlásili ŠKOFIT Endomondo výzvu Otužování, která trvala od 14. ledna do 29. února 2020.
Do otužilecké výzvy se zapojili jak skalní otužilci, tak úplní začátečníci, a to v celkovém počtu 31 aktivních členů (alespoň 1 zadaný otužilecký trénink) z celkově ve výzvě přihlášených 87 členů. Společně jsme ve výzvě zadali neuvěřitelných 445 otužileckých tréninků, při nichž jsme spálili 29,5 tisíce kalorií.
Děkujeme všem, kteří jste se do otužilecké výzvy zapojili, a gratulujeme Vám k tomu, že překonáváte sami sebe. Věříme, že budete i nadále pokračovat a utužovat své fyzické i psychické zdraví, čemuž otužování právě přispívá.