Tipy na cvičení

TIPY NA CVIČENÍ:

1) Katka Masopustová (fitness trenérka EFPE systémů): https://www.youtube.com/channel/UCcjP5mwF2RfUxHICuMyzIDw

2) Fitlab.cz, cvičení na doma: https://fitfab.czcviceni/cviceni-doma-nejlepsi-youtube-videa/

3) Pamela Reif - 10 minut workout: https://www.youtube.com/watch?v=AnYl6Nk9GOA

4) Indoor cycling: https://youtu.be/__-jkegrNAs

5) Motivační videa: triatlon - https://youtu.be/wOr_h1WjemQ
                             běžecké - https://youtu.be/bHbglNZeykA
                             trail běh - https://youtu.be/QcvuY9t8NxQ

6) Online cvičení s Terkou Otipkovou: https://www.facebook.com/groups/269847643187711/

7) TABATA WORKOUT: 
    A 30-Minute Tabata Session to Burn Some Serious Calories - https://www.youtube.com/watch?v=XIeCMhNWFQQ
    4 Minutes (Nejrychlejší spalování tuků.) Cvičení na celé tělo. - https://www.youtube.com/watch?v=1tLT4gtCVPs
    MARA RAW - TABATA CVIČENÍ 4 MINUTY - https://www.youtube.com/watch?v=oKdpl7I33ys

8) Naturální postupy pro podporu imunity a celkového zdraví: http://risebyperformance.cz/2020/03/virus/