Den duševního zdraví aneb Festival pohody

Den duševního zdraví aneb Festival pohody

Den duševního zdraví aneb Festival pohody

21. 5. 2019

Přijďte se s celou rodinou podívat na Festival pohody 16. června 2019

Den duševního zdraví aneb Festival pohody

Nadační fond ŠKODA AUTO v rámci programu Nové Boleslavsko připravil pro širokou veřejnost Den duševního zdraví. V rámci programu zaměřeného na ochranu a podporu duševního zdraví a zdravý životní styl se můžete těšit na kurz jógy, meditace či ruční výroby šperků. Neučíte se také, jak se zdravě stravovat a dozvíte se více o trendu chůze naboso. Umělecká dílna a dětský koutek zabaví vaše nejmenší. Tak neváhejte a přijďte s celou rodinou.

Vzdělávací centrum Na Karmeli, 16. června 2019, 10:00 - 16:00 hod

VSTUP ZDARMA

Program:
Jóga pro radost
- Terapeutická jóga, Vinyasa jóga, Dětská jóga (vhodné pro děti od 4 let) - 20 minutový cvičící blok. Pro účastníky budou připraveny cvičící podložky.
Sportování ve virtuální realitě - působivý způsob, jak si s reálným pocitem vyzkoušet různé druhy sportů - tenis, potápění, box a další. Tento zážitek si mohou vyzkoušet i děti.
Meditace - Meditace v každodenním životě, Meditace pro školáky - aneb proč je důležité koukat do blba. Cvičení pro rodiče s dětmi.
Léčivá hudba a muzikoterapie - workshopy a koncerty, které pro Vás připravili Ivo a Pavel Sedláček.
Bosoviště - zážitkové bosé hřiště plné atrakcí s úkoly, které musíte splnit pouze bosýma nohama.
Masážní podložky - cílená intenzivní masáž pro skvělý pocit uvolnění napjatých svalů. Masážní podložky budou umístěny ve vozech před VCNK.
Korálková dílna - vyrobte sobě nebo svým blízkým bižuterní doplněk z českých skleněných perliček.
Umělecká recyklodílna pro děti - děti si s námi mohou vyrobit šperky, loutku, tašku, hračku a mnoho dalších zajímavých věcí, které si odnesou s sebou domů.
Mužská zóna - hoďte se do pohody chlapským způsobem a pojďte si k nám hrát (souboj v páce, zatloukání hřebíků).
Přednášky o zdravém životním stylu:
11:00 - 11:30 Zdravý životní styl
12:00 - 12:30 Co znamená "správně" jíst
14:00 - 14:30 Mýty v dětské výživě
15:00 - 15:30 Paleo, bezlepková dieta, raw - má to smysl?
Výživové poradenství - zeptejte se nutričních terapeutek na vše, co Vás zajímá z oblasti výživy dospělých i dětí.
Degustace - i zdravé jídlo může chutnat výborně.
Výroba domácího kvásku - vše, co se chcete dozvědět o žitném kvásku a pečení domácího chleba.

Aktuální novinky

Přehled novinek